おはよ

今日は　昔長男くんからプレゼントしてもらったマグで

MCTオイル入り珈琲

今日はあいにくの天気だね🌂

でも　元気だしてがんばる

がんばります

昨日のめし

間食は　バタピー一掴み　マクロビビスケット