夕食

今日は

ちびちび　食べるを　実践したところ

胃袋　いい感じです

夕食は　写メらなかったですが

サラダ　ひじきの煮物　干し竹の子の煮物

デザートに　糖質OFFのアイス🍦

おやつがやめれないヤバイ状況

どうにかせねばなぁ

できるだけ　たんぱく質がとれるようなものとかをチョイスしてるけど

食事系にしたほうがいいよね

明日はそこら辺を考えてチョイスしようかな