おはよーっす

今日は　火曜出勤分で　仕事おやすみ
午前中は　久しぶりにトレーニング行ってこようと思う

いよいよ　12月だね
今年は　年明け早々に　レギュラーデビューのレッスンがあるんで　その準備で　忙しいので
大掃除うまいこと
計画的にやっていかねば　やばいねー💦
色々　スケジュールもたてないと
まずいね


さすがに　疲れも貯まってるから
疲労回復もしっかりやっていかねば
怪我に繋がりそうだわ
ここのとこ　ケアもなかなかできてないし

今日色々　修正できるといいね



さてと　支度して　でかけるぞ
事務的なことを　先にすませねば
じゃ　いってくる