トレーニング久しぶりの 腹筋写メ最近思ったんだが👣が太くなってきたかぁ下半身強化が 今年の目標だけど引き締めとおもに ケツを・・・と 思っていたんだけどこれ以上👣が太くなるのは嫌だな~でもしゃーないかショボいよっかいいっか