おはようさん

ぐはあぁぁ
お疲れです
起きれないし･････
なによりも　かっ　からだがぁ･････

あちこち、筋肉痛

バリバリ〰

今日は　GYMいって　　トレーニングと宿題の予定だけど
大丈夫なんだろうか
でも
昨日のパーソナルで　
少しだけど･･･
本の少しだけど･･･
手応えみたいのがあって
今日はどうしても　動かしておきたい

ああ　夕べは遅くに帰ってから
雑煮を　餅二個入れてくって寝たのに
もう腹ペコ

朝飯食って
風呂♨はいって　からだ暖めて　ストレッチして出掛けますか


まぁ　疲れているのは事実なんで
無理しせず　やって来ますわ

さーガッツリ食うぞ