おつかれさん

トレーニングと　レッスンしてきました

トレーニング　上腕三頭筋　と肩


レッスンは････


まさかの　また途中崩壊
しかも　また真っ白
水曜よりは　立ち直りが早かったけど
何でだぁ
もう

ただ　なんか　今までとはちがうものを
感じてる自分がいる･･･
うまく言えないけど
この感覚を　大事にして
やっててみようと思ってるとこ

うまく次につなげていければと思う


寝る前にお腹すきすぎて
我慢ならず
ホットミルクにインスタントコーヒーいれて
カフェオレ☕
飲みました
おいちかった

ではおやすみなさい