腹ペコ泣き

がっつり 2時間近くかけてトレーニングチカラコブしてきて
じっくり 1時間くらいかけて ストレッチしてきた

トレーニング直後にプロテイン飲んだけど
ペコペコガビーン
やっとありつけた354354

まさかの 珈琲一気飲みしそうな勢いのあたすぼー

アホでしょうう


お気に入りの ミラノサンドCのうまいこといえー
もう一個いけそうきゃー

って
そりゃ無理だ汗
なんせ あいかわらず 胃の調子微妙がびょーん


浮腫みは スッキリにこ


さて
これから接骨院いってくるぜいかお