食事朝 バナナキウイヨーグルト珈琲昼おやつチョコと珈琲チョコは友達とシェアアイスコーヒーと 長女の手作りパン一個夜なんか足りないけど 今日は 雨でレッスンあきらめたんで我慢かなカフェオレで 胃袋慰めるかな