トレーニング

トレーニング終了
始まりは　どうなることかと思ったけど
種目をこなしていったら
徐々に　ノッテキタ
予定していた　部位いがいもやれて
大満足

刺激を受けた筋肉が
ﾊﾟｰｰﾝとなって　めちゃ気持ちいい
折角　刺激を受けた筋肉が　無事育つよう
ゴールデンタイムを逃さぬよう
プロテインで　タンパク質チャージすっどーっ

これから　タンニングで焦げ焦げ
焦がしながら　疲労回復も狙っていきまっせ



腹筋写メってくるの忘れたぁー