今日はいい天気だねぇ晴れ
夕べのケアが 良かったのか
今朝は からだ割りと軽めです(^-^)v
もうちょいやれればいいけど
無理しちゃいそうで
ストレッチも 無理をすると逆効果だと学びましたのであせる

これから レッスン前に 友達と
出掛けてきます

アンパンマンミュージアム

癒されてきます(〃^ー^〃)



Android携帯からの投稿