今日はいい天気だねぇ
夕べのケアが 良かったのか
今朝は からだ割りと軽めです(^-^)v
もうちょいやれればいいけど
無理しちゃいそうで
ストレッチも 無理をすると逆効果だと学びましたので
これから レッスン前に 友達と
出掛けてきます
アンパンマンミュージアム
癒されてきます(〃^ー^〃)
Android携帯からの投稿

夕べのケアが 良かったのか
今朝は からだ割りと軽めです(^-^)v
もうちょいやれればいいけど
無理しちゃいそうで
ストレッチも 無理をすると逆効果だと学びましたので

これから レッスン前に 友達と
出掛けてきます
アンパンマンミュージアム
癒されてきます(〃^ー^〃)
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