00:36
ログをまとめたよ！goo.gl/q0n9H8
07:06
おはようさん
07:09
なんか久しぶりに ぐっすり寝れた？ スッキリ目覚めれた
07:11
今日は トレーニング&スクール &レッスンの予定
11:05
出るのが 遅くなってしまったから お茶timeなしだ(TT)
11:06
着いたら トレーニングがんばんべ(^.^)
22:49
すっかり 遅くなっちまった(>_<) 今から帰る
23:51
ただいま 少し 動いてから寝ます
今日はレッスン前にトレーニングした 三頭筋を 少し追い込んでみた(^-^)v スクールでは 個人的に 課題がでた 基本的なところで出来るのか 不安だ
