今朝は 疲れ引きずってる(´□`。)

睡眠時間は 十分なはずなのに汗

まぁ 週末は ハードですから
しゃーないです


さーて

毎朝恒例の

紅茶&スムージーで 

からだの中から温めて
ビタミン補給して

動き出すかな(*^▽^*)

今日は トレーニングday☆-( ^-゚)v

夜は レッスンいく予定です



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