今日は
こんな感じ
絶好調につき
めっちゃ 楽しいレッスン
でした
でした つうか
Mさんは
ハズレがない
最高！でーす
明日もMさんの
ミドルジョグが
あるんですねぇ
たのしみじゃあ 
只今 明日に備えて
入浴中
今日の疲れは
今日のうちに
とりましょうねぇ 
今日は サーキットでレッスンの中に チューブとダンベルを使って筋コンが 入っていたので
レッスン後
腹筋を少々やりました 
あしたは
あしたは 測定と 調子が良ければ
筋トレがっつりDAYです
あと 久しぶりに
プール行ってこようかなって
思ってます