atsuです。




オーブンを覗くと・・・膨れ上がった生地に押されて



イナバウアー!



(@_@;)

 


なっ、何が?


例のアスパラがっ!!





既に焼くこと2回目(笑)



丸ごと!アスパラーーのケークサレ(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 


フランス語で、サレは塩味の意味。塩味のケーキってことですね。




疲労回復、免疫力を高めるアスパラ。


体内の余分な熱やのどの渇きを和らげるとか。相乗効果も期待してトマトも投入。

アスパラの芽の部分に多く含まれる成分は、新陳代謝を促し疲労回復や美肌にも良いらしいです(^^)



帯広で食べたアスパラと烏賊炒め。
あの美味しさも忘れられない…_:(´ཀ`」 ∠):