atsuです。
旧暦の元旦ですねー。
改めまして明けましておめでとうございます(*≧∀≦*)
我が家も旧暦合わせなのでお正月です。
新年早々やる氣になりまして、
巻き巻きの日でした！
午前中はキッチンで巻き巻きトレーニング。
グロッキーだったけど夕方はパートレ。
全身トレーニングだったみたいな(^◇^;)
そんなスタートの日。
本日キムパプで２食済ませ
明日の朝もきっとキムパプ。
死体解剖したら胃の残留物はキムパプですわ(*≧∀≦*)
お腹いっぱいになっても、また食べたくなっちゃうの♪
キムパ、マジック！
具材は体質に合わせた薬膳なのです。
お米も黒米とのハーフアンドハーフで、補氣補血。
牛肉や人参、ほうれん草も補血。
陰虚なのと、家人のストレス疲れなので、
心を穏やかにしてくれる百合根入りの卵焼き。
香りものの紫蘇やは、ストレスや花粉&風邪予防…
消化促進に白菜と野沢菜キムチ入り。
体調に合わせて具材を選べるのも楽しいかも。
そして飛び出す端っこが一番美味いのです！
御柱みたいに四方に端っこ。
あ…また食べたくなった〜。
体調にあっているからかな…♪