atsuです。


にょきにょき成長期↓

{8E183B1D-85D3-44F8-8043-988BC28CAECB}

葉っぱの広がりがハンパない∑(゚Д゚)


東京に戻り、早速ガン食い。


美味すぎます!


湿邪がハンパなく^_^;



暑さもあるし^_^; 



肌寒い時もあるし^_^; 



どないやねん?!となりますが
 


除湿と清熱効果のズッキーニは



熱による喉の渇きも潤してもくれて、



カラダが欲しがる品です。



ここのところ下半身に力が入り辛いので


足腰強化目的に胡桃を使用!


長野産のズッキーニと胡桃の醤油麹炒め
{EC5A2DF3-C078-4B45-BCE1-40A47B5C0296}

ズッキーニがない時は、胡瓜でもOK。


aritaと共に氣をいただきます。


arita-yakiセラピー(^O^)/