父が亡くなり、今までまともに癌検診をした事がなかったのですが、一回ちゃんとやろうと思って検診受けました。
私の中で胸や子宮見られるのはずかしい、平日に行くの面倒と言う気持
ちからはずかしながら、乳ガン·子宮ガン検診は8年ぶりくらいです。
大腸·胃·肺は会社の普通の検診で一応毎年。それと母が糖尿病→膵臓ガンだったため、オプションで膵臓も一応毎年してました。
検診受ける前にふと自分の今の食生活や体の事を振り返りました。
·週3以上汗だくなるくらいの全身ハードな有酸素運動と筋力アップしている。
(おかげで平熱35度台→36度台になりました)
·野菜スムージーと乳酸菌を毎朝飲んでいる
上記2つで毎日快便(しょっちゅう腸がグルグル鳴ってます)なので、
大腸ガンは心配ないだろう…？
·胃は弱くない 胃が痛くなったり、吐いたり大人になってからなった記憶がない。
乳酸菌も取っている。
胃ガンも大丈夫だろう…？
·肺 1年前にIQOSに替えたがタバコはまだ吸っている。
なってませんように…
·油っこいものや甘いもの食べたい時はお昼にしてる
·夜は炭水化物とっていない
·生にら、にんにく、セロリ、パクチーなど香り·味がきつい抗がん作用がある食材を苦手なものもごま油でカモフラージュしつつ定期的食べている
·朝はもっぱらサンドウィッチか、
こんにゃく雑穀米にしらすor焼鯖or焼鮭
·夜は運動後、豆乳にプロテインとコラーゲンとハーブ入れて飲んでる
乳と子宮は、はずかしいけど
ちゃんとやらなきゃ😣
この生活で癌になったら、こうやっておけばよかったと後悔要素がないから運命として受け入れよう！
毎年受けてなかったので免疫がない癌検診にこんな回想をしつつ、いどみました💨なにせ8年ぶり…
結果
総合病院でそれぞれの科に行って聞くのですが、
胃きれいですね～
肺きれいですね～
大腸問題ないですね～
子宮きれいです。
乳マンモグラフィー、左に右にはない白い影あります。
2人の医師が指摘してますので、
エコーの再検査しましょう。
はい…心では🧟えっ？ってかんじでした。
カテゴリー3だったので悪性腫瘍の確率10％以下らしいですが、
再検査まで4日あったので不安で不安で不安で仕方なかったです！！
大丈夫と思っていて、万が一乳ガンだった場合ショックが大きすぎるので、もしかしたらそうかもしれないと思いつつ、再検査する前から病院やウィッグとか検索してました。
胸さわりまくって、しこりないよ…分泌液でないよ…と。
昨日が再検査だったのですが、
ホームで電車待っている時に2時間後にはショックを受けている時間か…と思ったり。
いざ、超音波している時に6回くらい止めて機械ピッってしていて、
そんなにしこりがある…？？と思っ
たり。
そんな不安はよそに先生はすごくあっさり、サラッと
「はい終了です。異常なし。定期検診おことらずに」
私「何もなかったんですね？！」
「はい、異常ありません。定期検診は毎年やってくださいね」
お会計までは普通だったのですが、
病院出たら緊張が取れたのか、
一人歩きながら、「よっしゃ！」
と独り言、ガッツポーズしてました。その後、不安からの喜びで勝手に涙がポロポロ出てきました。
小さい声で「ありがとうございます、お父さんありがとう～…」と言いました。
これからは毎年癌検診します。
後、膵臓は毎年受けているので
今年もしようと思います。