スムージーもご飯もなにもしませんでした🙌
（鯖も2切れ入れていたので）
今日は、スーパー銭湯行く前に、
お弁当とスムージーを飲んでもらいました。
（スムージーは今日は酵素ハーブ+）
一人暮らしなので、わざわざ浴槽にお湯を
ためたくないのと、シャワーだけだと
寒いらしいです((⛄))
２日ぶりのお弁当は…
･小松菜と人参のナムル(ゴマも含め全て有機)
･桜海老とねぎの卵焼き
･ブリ大根
です。
昨日21時頃にスーパー行ったら、
ブリが半額で売ってたので、ラッキー🎶と
買っちゃいました！
ブリは高いですからね💦
しょうが入れる料理はチューブしょうがと
この前に買った粉末ジンジャーをダブルで入れてます(^^;
癌に良いことを願って💨
体重は、今の所わかりません。
スーパー銭湯に行く時に測ってるかららしいです。
見た感じ、触ったかんじは、
お腹出てませんでした💨
それでも、再発前よりはベルトの穴が
1つ手前みたいです。
入院前は、一番手前だったらしいので、
まぁいい方か😵
ちゃんと食べて運動して、
癌と抗ガン剤に負けない土台(身体)を作ってね！と言ったら、わかってる👍と。
本人が萎えてなくて、とりあえずまた安心です。