して5秒以内に寝れるくらい眠かったんですが
昨日予定がありジュースを作れなかったので「作らなきゃー
」っていう意志がなんとか勝ち(笑)ジュースとごはん作りました
でも気力がほぼないので牛肉煮込みだけ
作りました
見た目はあまりよくないかもしれませんが
圧力鍋なのに20分も煮込んでしまって結果トロトロに
（うれし泣きです）野菜・ケチャップ・ソース・赤ワイン
→有機で
トマトジュース→無添加のものを
使いました
とろみも、小麦粉・バターを使わないで
ジャガイモをすりおろして、
ジャガイモのデンプンで自然なとろみに
しました
後、最近のごはんも↓
こんな感じだったので、
そろそろ和食にしようと思います
えびとホタテの味噌汁おいしかった
でも眠すぎる時は何も考えず
ごはん食べずに即効お風呂入って
寝たい…です(+.+)..zzZZ
「なに言ってやがる
ビシバシ」一人で格闘してます(笑)