晴れている日は毎日3000歩を目標に
歩いているそうです
実家→駅まで徒歩15分くらいなので、
それより少し先のスーパーまで歩っていって往復で3000歩いくみたいです
それとパソコンでスケジュール管理するのが好きみたいで、私に月ごとのスケジュールをプリントしてくれます。
前もって予定ある日はジュース作らなくてよいとわかるのでありがたいです
最近は外食で全て完食できて
パフェも全部食べちゃう！
それでも腸の激痛もないみたいで、
術前に戻ったかんじかな？？
体重は変わらず168cm52～53kgで、
術前とその差－4～5kg程度です。
坐骨神経痛は薬もらってから
だいぶ和らいでるみたいで、なにより
飲み会もゴルフもカラオケも
定期的に予定に入っていて
散歩・パソコン・野菜ジュース・人と会って会話はボケ防止
散歩・野菜ジュース・人と会って会話（ノーストレス）は癌再発防止
って所でしょうか(笑)
こうみると紙一重ですね(^-^)