だいぶスムーズになりましたが、
まだ継続的に5分以上立ってられないし
座ってられません
無理して5分以上立って色々していると、
段々腰が曲がって骨盤から太ももあたりが、ピリピリ激痛してきます
昨日の夜ようやく3日ぶりに
お風呂に入れました！
なんとか座ってられたっ
でも髪の毛乾かすまでもたず…
一回ベッドで休んでからまた
洗面所へ
まだ外歩ける自信ない…
それこそ松葉杖的なものないと(^-^;
病院へ行っても
待ち時間座ってられる自信もない。
最近運動してなかったし、
筋肉の衰えですねっ
治ったらまたなにかやろー
昨日父は外来日だったみたいだけど、
自分の事で、いっぱいいっぱいで
聞くの忘れちゃったなぁ
