除草剤、土壌くん蒸剤不使用のものを
使ってます。（私はほぼ生協のもの）
普通の野菜であれば一晩水につけて
農薬を取るらしいです
←これは面倒
レモンは皮むき、
ジャガイモは青い所（あれば）と芽取り、
あくぬき15分くらい。
・にんじん大2本（中3本）
・レモン1コ
・ジャガイモ1コ
・小松菜1/2袋（使いきりサイズ1袋）
・大葉1束（10枚）
・キャベツ（1/4コ）
・りんご1コ（ワックス磨きしてるのNG）
・カットパイン（適当10コくらい）
皮ごとジューサーに入れる順番です
（必須です。にんじんの後は必ずレモンを
入れて酸化防止です。）
小松菜・大葉・キャベツ（葉物類）は
りんごとパインを交互に入れて、
エキスを出しやすくします☆
最後に茶ごしなどで、
取り除けなかったカスをこして
飲みやすくします★
大さじ1～2くらい蜂蜜を入れて
終わりですヽ(・∀・)ノ
中ジョッキくらいの量です
以上です
