うちは夜だけなので
父に作ってる最近の1回分は
・有機にんじん大4本
・国産レモン1個
・有機じゃがいも1個
・キャベツ1/4個
・有機小松菜の葉1/2袋
（使いきりサイズは1袋）
・有機大葉1束（10枚）
・りんご1個
・パイン5～8カットくらい
・純正はちみつ大さじ1
（↑入れる順番です。
※ただしキャベツ以降は交互。
葉類はエキス出にくいので果物と交互。）
以上です( ・∇・)
有機野菜でない場合は一晩水につけとかないと
農薬とれないみたいです
なので有機野菜使ってますが、
父が来る15分くらい前から酢水につけてます
にんじん・りんごはカットするとすぐ
酸化して茶色くなってしまうので
酸化防止の為にも酢水につけてます。
でもりんごは作る直前にカットしてます
たまにりんごはワックス磨きされてるもの
ありますが、（手で触るとすぐわかる）
それは×です
じゃがいもは芽・青い部分あった場合は
取り除いて、全部皮ごとジューサー
大ジョッキ1杯分くらいです(笑)
術後すぐは半分くらいしか飲めなかった
父ですが、今はゆっくり全部飲んでます
パインとはちみつ入れると本当
飲みやすい