メリークリスマス

メリークリスマス

頭の中で マライヤキャリーが

楽しく元気に歌ってくれています

皆さんは 山下達郎？ ワム？

心温まる素敵な一日をお過ごしください

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心も身体も健やかで美しい毎日を

国際ハッピーエイジングコンサルタント

ダイエットアドバイザー

Mio

ボイトレ

実は、毎月 通っているボイトレ

先月から お世話になっている

可愛い過ぎるマユカ先生です

腹式呼吸を意識した 発声法で

腹筋女子のワタクシとしては

どハマりなレッスンをしていただいてます

来年の夏もビキニ着るぞー！

リーディンググラス

最近、手元の文字が やけにボヤける 

これって、もしかしてっ、たぶん、ウワサの

… かけてみた

きゃー 見やすぅーーい 

◯眼鏡、いやいや、、

リーディンググラスデビューしましたっ

yay!   

これから 

何年くらいのお付き合いになるのかしらん？

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心も身体も健やかで美しい毎日を

国際ハッピーエイジングコンサルタント

ダイエットアドバイザー

Mio

始動します！

お久しぶりです

またまたまたまたお休みしてました

詳しい活動報告はFacebookをご覧ください

いよいよ夢見ていたことが

来年、カタチになっちゃうことになりました

半世紀の人生の集大成

夢・目標に向かって、ロックオン！

乞うご期待

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心も身体も健やかで美しい毎日を

国際ハッピーエイジングコンサルタント

ダイエットアドバイザー

Mio

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友達からはじめられる

恋活・婚活プロデュース

(株)STORY

http://www.story32.com/

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ランウェイモデルに挑戦

人前に出ることはあまり得意ではないけど

お友達に誘われ

TOKYO BOYS COLLECTION

            &         TOKYO GIRLS FESTA

ランウェイモデルに挑戦してしまいました

ウォーキングレッスンを受けたり

カメラマンに撮っていただいたり

とても楽しい経験になりました

もうすぐ48歳

… いくつになっても女子でいたい