紫外線対策

今日は天気がいいねっ
桜がますます咲くかしらん


ますます UVケアが必要になるよね

PAとは
真皮にダメージを与えて老化を促進する
紫外線A波を防御する力
+ やや効果がある
++ 効果がある
+++ 非常に効果がある

SPFとは
日焼け=サンバーンをおこす
紫外線B波を防御する力
皮膚1㎠あたり2㎎（顔全体=500円玉大）
日焼け止めを塗ったときの効果
数値は
サンバーンを起こすまでの時間 20分を
何倍にのばせるかの目安、つまり
SPF30は 20分×30倍=600分まで伸ばせる
という意味


500円玉大⁈ ベタついちゃうから
実際には そんなに塗ってなかったわ

薄く塗れば 効果ないし
でも 厚く塗れば 毛穴をふさいで
お肌に負担がかかるし

汗で流れちゃうと効果はないし
でも ウォータープルーフは
汗には強いけど、毛穴をふさぐし

日焼け止めに頼っていては
お肌のために良くないし
十分な紫外線防御ではないのね

じゃぁ、どうしたらいいのぉ～


パウダーファンデーションや
フェイスパウダー がいいみたい

パウダーに含まれる
顔料(粉)の成分=紫外線錯乱剤が
紫外線をはね返して
日焼け止めと同様の効果があるらしいの

肌にあまり負担をかけないで
UVカットできるね
お直しも簡単だし

①しっかり 化粧水をつけて
セラミド配合美容液で保湿

②時間をおいて 美容液が自分の皮脂と
混ざるのを待つ

③ファンデーションをつける

崩れてきたら
あぶらとり紙で浮いた皮脂をオフして
フェイスパウダーを重ねてあげる


お肌に優しい紫外線対策をして
るんるん お出かけしちゃいましょ




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