1皿夜ごはんは, こちらのみ。 おそらく明日も(笑) ビーフシチュー 人参、オクラ、ジャガイモを添えて。 こちらを使いました。 缶にレシピが載ってます。 オススメです。 でも、こういうお食事って 一人で食べても美味しく無いもんですね~。