早寝早起き朝ごはん

「早寝、早起き、朝ご飯」

食育劇団ボランティアの今年のメッセージです。

よく小学校などでも言われてますよね。

早寝×

早起き○

朝ご飯○

そんな私の今朝のメニューはこちら。

●ちりめん山椒

●マツタケ佃煮（国産だけどペラペラ～～～薄）

●なめたけ

●卵納豆ご飯

●エンドウ豆

食物繊維豊富な豆類。

今日も美味しくいただきました。

引き続き食器整理します～。

何か出てこないかなあ～～～～～闇？