ダイエット３日目です！昨日は忙しくてブログの更新が出来ませんでした
そしてダイエット！と言いつつ間食ばかり
ごめんなさ～い
もう少しマジメにやらなきゃ、９月に水着が着れない～
明日からはもう少し気を引き締めて！腹も引き締め！ブログとダイエットに励みます
そう言えばブログの日付ですが、アメリカと日本では時差があるので日付が毎回１日ずれてます！特に今回は２日もズレテル・・・・・
あまり気にしないで下さいね・・・・・・・・
７月２５日（水曜日） ダイエット３日目 食べた物！
朝食＆昼食 忙しくて食べれませんでした！（反省
）
夕食 17：30 TACO BELLのタコサラダ 1/3のみ食べました。
なんとこのサラダ780カロリーもありますサラダと呼ぶのが恐ろしい！！
1/3なので今回は260カロリーです！それでも結構ある～
ダイエットコーラ（本当は飲まないのがベストだけど、、、）
スイカ
オレンジ２個
コーヒー（ミルク大さじ1のみ）
クッキー５枚
おせんべい１枚半
ミニコーン缶１つ
梅干１個
今日も食べすぎちゃいました！！夕食後から寝るまでの間食が多すぎる～！ひどすぎる！！
明日からもう少しダイエットを意識して頑張りたいと思います
ダイエットに励んでる皆さん！明日も一緒に頑張りましょうね
今日の体重 57キロ （125.8LB）