繊細さんが自分軸を持って
のびのびイキイキと
日々を楽しむことを応援する
いわゆる五月病
繊細さんよりは普通の方が
かかりやすいかもしれません
繊細さんは
心の段階で
自分の不快に気づいて
GW前に
１回目の「行きたくない」が
発動しているかもだからです
これまでの私みたいに😁
すでに一度
心をリセット済であれば
GWは
結構楽しく過ごせていらっしゃるのではないか
と思います^_^
なんだか
GWを元気に過ごす為に
前もって体調を整えようと
休んでいるみたいに見えますね🤣
自分でも笑えます
でもそれで良いんです
ひどくなる前になんとかするのは大事です！
繊細さんでもそうじゃなくても
４月がむしゃらに
頑張って
神経張り巡らして
だいぶ慣れてきて
お休みに入って
頭が痛いとか
だるいとかある方は
ダラーッと
自分を休ませてあげてください
心を通り越して
身体に出てきてしまってますから
お休み中は
スケジュールガチガチ
時間に追われてハラハラという
そんな動きにはしないで
ゆとりをもったお出かけをしたり
なんの予定もない
気を遣わない
お家でののんびり時間を
これでもかというくらい
取ってもらいたいです
「休みつかれた」
「そろそろ動きたい」
「頭使いたい」
そこまでくれば
充分に休めているかなと
思います^_^
GWだから
家族サービスしなきゃ！
という方は
仕事並みに頑張ってしまうかもですが
１、２日間は
やはり
時間に縛られず
どーでもいい時間を過ごして欲しいものです
長期休みにどうしても行きたいところがあって！
って方は
五月病とは無縁かな？😁
休みが終わって
また始まる日常が
心地よく動き出せますよう
良いＧＷをお過ごしくださいね^_^