少しだけ前進を | ご機嫌研究堂

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幸せを求めて

 決断して、前進をするのはとても素晴らしく勇気がいることです。
明日はこれをやろう、一気にやってしまおうとか、設定する基準が高すぎて逆にやる気が無くなってしまったり。

 最終目標は高く高くしても大丈夫ですが〔むしろ高いほうが良いかも〕、その高い目標を分割していくと、今やることが見えてきてやる気が出たりします。

 例えば、目標が10年後に年収1億とかならば、1年後にはいくらで、二年後にはいくらでとか、小さな小さな目標にしていくと凄く分かり易い。

 簡単に言えば、百段ある階段の一段一段を上って行くのを想像してください。

 一段一段を上っていけばしばらくしたら、高いレベルまで上っていたりします。

 俺の例を出すなら、ヨガを10年以上続けていますが、以前とは比べ物にならないくらい柔らかくなっています〔体と思考が〕

 達成したい目標がある方、まずは目標を細かく分割してみたらいかがでしょう?

 でも、一番大事なのは少しでも前進したら、自分にご褒美や、徹底的に自分を褒める事。褒めまくってると、更にやる気がうなぎのぼりで夢が近づきます。やってみてね。