こんにちは![]()
永原由貴です![]()
まずはお知らせ![]()
3/23(日)
鈴鹿市エベックモア
トライアルパーティ![]()
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小西ダンススタッフが出張レッスンに
うかがっているエベックモアにて
トライアルパーティを開催いたします![]()
日頃エベックモアでレッスンを
受けてくださっているお客様やそのお友達は
もちろんのこと
エベックモアにいらっしゃったことがない
ダンス経験が浅い
小西ダンスのスタッフと踊ったみたい
ダンスタイムを楽しみたい
スタッフショーを見たい
などなど
どなたでも大歓迎![]()
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ただいまご参加してくださるお客様を
大募集中です![]()
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ぜひ小西雅司ダンススタジオまで
お気軽にお問い合わせください![]()
事前予約制となっておりますので
必ずご連絡をお願いいたします![]()
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皆さまのお越しを心から
お待ち申し上げておりまーす![]()
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ではここから金原組の近況をご報告
させていただきます![]()
日曜日の夜
アジアオープン🇯🇵
タイのダンスキャンプ&コンペ🇹🇭
コリアオープン🇰🇷
をやり遂げて帰国いたしました![]()
今回もお休みいただきまして
ありがとうございました![]()
大変充実した遠征でした![]()
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こちらはカメラマンnaoさんが撮ってくださった
アジアオープンの写真![]()
ありがとうございます![]()
↑後ろの審査員メリアの美しさが気になって
しょうがないです![]()
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この数日間
有り難すぎる環境
そこでしか得られない経験が
自分たちの成長に繋がっていると
心から思える遠征でした![]()
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的確なアドバイスをくれるアラン先生に
パタヤでもお世話になりましたよ![]()
何度かレッスンをお願いする機会が
増えてきて、どうアプローチしたら良いか
分かってきました![]()
やっぱりレッスンの受け方
コミニュケーションの取り方って
とても大切だなぁと思う今日この頃![]()
パタヤでの競技会が終わったのが23時過ぎ
だったと思いますが、翌朝の8時台の便で
韓国に向かうことになっていたので
急いで荷造りして夜中のうちに車で空港へ![]()
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夕方ちゃんと仁川に到着![]()
そして翌日のコリアオープンも早朝スタートの
ため朝4時起床![]()
アドレナリン出てたから
なんとかやり遂げておりますが
よく考えたらけっこうな
ハードスケジュール![]()
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今年コリアオープンは10周年記念![]()
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やっぱり豪華すぎるパラダイスシティで
開催しました![]()
世界から選手が集結するこちらの競技会も
本当にエキサイティングで
すごい熱気に溢れています![]()
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この前のイギリスでのUKオープンの
ファイナリストも出場していて
同じフロアで踊ったりします![]()
フロア入場からパフォーマンス
フロアを出るまでの美しい所作…
勉強になります![]()
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西部チャンピオン
中田組とも![]()
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中部の仲間との遠征グルメタイムも
楽しみの一つ![]()
寒すぎて鍋で暖を取ろうとする![]()
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仁川は息がしづらいくらいの寒さでした![]()
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イギリスより寒いです![]()
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タイ&韓国で
金原組と仲良くしてくれた仲間に
本当に感謝![]()
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さて
タイのホテルはいつもご飯が美味しくて
食べすぎちゃう…
でも
今回は朝7時15分から
ぶっ通しのレクチャー![]()
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ランチ後すぐのプライベートレッスン![]()
と
とてもタイトなスケジュールでしたので
爆食を防ぐことができました![]()
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が、韓国ではサムギョプサルとタコの旨辛お鍋
お腹いっぱいいただきました![]()
きっとこの1週間のエネルギー消費量を
考えると問題はないと思います![]()
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でもなんとなく胃が疲れてますね…
日本で食事をコントロールする必要はありそう![]()
私はよく金原先生にお水をちゃんと飲むように
言われます![]()
言われないと上手に水分補給
できないみたいで…![]()
気をつけます![]()
そしてここ最近思うのは
やっぱり私の体に合うのは
ヨーグルト![]()
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小腹が空いたらヨーグルト![]()
疲れた体にヨーグルト![]()
ヨーグルトなら罪悪感も少ない![]()
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特に好きなのはオイコスヨーグルトに
素焼きナッツとハチミツのトッピング![]()
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そんな中、韓国のコンビニでこんなものを
発見![]()
なんとこちら…
チョコトッピングです![]()
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チョコってヨーグルトに合うの
全然知りませんでした![]()
これとっても美味しかったのであとで検索
したのですが
韓国で人気があるようです![]()
チョコだと食べ過ぎ注意ですから
カカオニブトッピングはどうかな![]()
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まだ食べたことないからやってみたいな
なんて思っている今日この頃![]()
皆さま
ヨーグルトのオススメトッピングあったら
ぜひ教えてください![]()
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さてさて
そんなこんなで
元気に帰国した金原・永原組ですが
アジアツアー最後の競技会を残しております![]()
2/28(金)台北オープン
お客様には引き続き
ご迷惑をおかけいたしますが
明日から土曜日まで
再びお休みをいただきます。
また台湾遠征についても来週のブログで
ご報告させていただきまーす![]()
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頑張ってまいりますので
応援のほどよろしくお願いいたします![]()
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明日のグループレッスンをチェック![]()























