Bonjour！ 寺島貴信です。
みなさまダンスライフは充実していますでしょうか？
スローフォックストロットの体重移動のコントロールがスムーズにできていないことについて第2弾
コントロールがスムーズいかない時に考えられる原因は複数あります。
先月のブログでは、最初に確認するのは足の裏の使い方。「ヒールから土踏まずを通過して親指へ体重が移動すること」 でした。
それでも改善しなかった場合に次に確認するのは、『脚部の内側の筋肉（内転筋、骨盤底筋など）が働いているか？』です。上手くいかない時は脚部の外側の筋肉（ハムストリングスなど）が働き、膝関節に負荷がかかっていることが考えられます。
良かったら一度試してみてください。ブログで不明の方は良かったらグループレッスンに参加してみてください。お待ちしています。
こんばんは
永原由貴です
まずはお知らせ
いよいよ今度の日曜日
3/23(日)
鈴鹿市エベックモア
トライアルパーティ
小西ダンススタッフが出張レッスンに
うかがっているエベックモアにて
トライアルパーティを開催します
日頃エベックモアでレッスンを
受けてくださっているお客様やそのお友達は
もちろんのこと
エベックモアにいらっしゃったことがない
ダンス経験が浅い
小西ダンスのスタッフと踊ったみたい
ダンスタイムを楽しみたい
スタッフショーを見たい
どなたでも大歓迎
ただいまご参加してくださるお客様を
大募集中
※トライアル出演の事前予約は
締め切りました。
ご出演ご希望の方は
当日予約をご利用ください。
ぜひ小西雅司ダンススタジオまで
お気軽にお問い合わせください
事前予約制となっておりますので
必ずご連絡をお願いいたします
皆さまのお越しを心から
お待ち申し上げておりまーす
ではここからは
金原組が3月16日(日)に出場しました
金沢でのJBDFとの交流戦のお話
昨年の愛知県武道館で開催された
JDC中部＆JBDFプロフェッショナルオープン
交流戦に引き続き
今年は金沢で開催されました
会場は毎年の金沢大会と同様
金沢駅に隣接しています
石川県立音楽堂
JBDFとの交流戦ということで
普段の競技会では一緒に踊ることがない
メンバーがフロアに集結しましたよ
これは本当に貴重な機会
応援にきてくださったお客様に
今回もいっぱい応援していただけて
とても嬉しかったです
声援が力になりました
ありがとうございました
決勝の順位はつきませんでしたが
私たち金原・永原組も
そして
岩田（岩田健司ダンススタジオ）・寺島組も
ファイナリストとして決勝まで踊り遂げる
ことができました
こちらは村澤組
岡組も
そしてこちらは
決勝を踊り終えた後のスペシャル企画
パートナーチェンジ
私たちはJBDF所属の加藤組とチェンジ
ちょっといつもにない緊張を感じるけど
なかなか面白いこの瞬間
ふたりともありがとう
最後はみんなで
なかなかないベストショットです
またいつか交流戦できると良いな
試合後はご褒美タイム
近くのお寿司屋さんに行って
金沢の新鮮なお寿司をいただき
エネルギーチャージ
大変充実した一日でした
団体の垣根を越えたこの交流戦は
色々な問題や課題がある中で
たくさんの運営の先生方の
ご尽力によって実現できたことだと思います。
本当に有り難いです
私たちもJDC中部の一選手として
何ができるのか、どうあると良いか
考え、行動していきながら
かけがえのない仲間とこれからも
切磋琢磨していこうと思います
4月13日(日)には
JDC中部選手会が企画しています
年に一度のイベント、
フェスティバル春
がございます
小西ダンスからも多数のお客様がご参加
してくださいます
今からとっても楽しみです
最近まだまだ寒いですが
きっと春はすぐそこ
みんな一緒に
素敵な春が迎えられますように
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明日のグループレッスンをチェック
瑞穂校
11:00〜11:50 統一2級タンゴ 石川
12:00〜12:50 JDCゴールド級タンゴ 石川
豊国通校
13:00〜13:50 財団シルバー級ワルツ 寺島・裕希
14:00〜14:50 財団シルバー級クイックステップ 寺島・裕希
エベックモア
14:00〜14:50 財団ブロンズ級タンゴ 金原・永原
15:00〜15:50 財団シルバー級チャチャチャ 金原・永原
19:30〜20:20 素敵ルンバルーティン＆テクニック 金原・永原
こんばんは🌙
捺捺です
本当は先週書こうかと思っていたのですが
3月９日は今年最初のプロアマ競技会でした🔥
今回も小西ダンスからたくさんの方にエントリーをいただきましてありがとうございました
プロアマもフェスティバルもメダルテストも
トライアルもホテルパーティも
色んなイベントに全力で走る私たちスタッフについてきて一緒に盛り上げてくれる皆さん
本当にいつもありがとうございます
どんなイベント会場にいっても小西ダンスのお客様で溢れているのが
本当に幸せで、あると同時に本当になかなかできない
ありがたいことなんだと感謝しております
いつも本当にありがとうございます
やっぱりやるからには1番を目指してる（多分）
小西ダンスの生徒様がた
いつも本当にありがとうございます
直近のイベントはエベックトライアル
そしてフェスティバル春
色んなイベントでみなさんが楽しめるように
スタッフ一同頑張ります
では
明日の団体レッスン✨
【瑞穂校】
水曜日の団体レッスンはありません
【豊国通り校】
14:00〜14:50
1級の旅 スローフォックストロット編
担当：寺島裕希、平柳諒悟
15:00〜15:50
サンバの旅〜1級編〜
担当：永原由貴、平柳諒悟
【エベックモア】
水曜日の小西ダンススタッフによります
団体レッスンはありません
