Bonjour！ 寺島貴信です。
みなさまダンスライフは充実していますでしょうか？
スローフォックストロットの体重移動のコントロールがスムーズにできていないことについて第3弾
コントロールがスムーズいかない時に考えられる原因は複数あります。
先々月のブログでは、最初に確認するのは足の裏の使い方。「ヒールから土踏まずを通過して親指へ体重が移動すること」 、
先月は「脚部の内側の筋肉（内転筋、骨盤底筋など）が働いているか？」でした。
それでも改善しなかった場合に次に確認するのは、『いつ次の足を動かし始めるのか？』です。スローフォックストロットはずっと足を動かし続けます。
そうなると足から足への移動が重要になってきます。ステップをしたらできるだけ早めに次の足を動かす』です。ステップした足が体重を支える前に動かし始められたら踊りが変わります。
良かったら一度試してみてください。ブログで不明の方は良かったらグループレッスンに参加してみてください。お待ちしています。
こんばんは
永原由貴です
4/13
フェスティバル春
（このイベントがやってくると春が来た〜
となります
）
小西ダンスから今年も
たくさんのお客様のご参加
本当にありがとうございました
フェスティバル春は
私たちが所属する
JDC中部選手会が主催の
年に一度のビッグイベント
この日に向けて
実行委員会のメンバーは定期的に
夜な夜な会議をして
そして選手会員全員で
事前の打ち合わせもして
準備をしてまいりました
ちなみに金原先生は
昨年に引き続き
紅白戦ご出演の方々が踊るヒートを
せっせと組むお仕事
私は紅白戦の曲を選曲＆編集するお仕事
経験値低めの私に最後まで丁寧にご指導してくださった
バンノダンスの阪野先生に感謝です
それぞれ事前の役割から
バタバタしておりました
事前の準備を担う立場としては
当日問題が起きませんように
参加された皆様が楽しんでくださいますように
とちょっと心配になりつつも
強い思いで臨んだ1日でもありました
しかし本番は
そんな心配をよそに
ご出演のお客様がフロアで
キラキラ輝いているではないですか
当日も自分の持ち場の音響席から
バッチリ応援させていただきました
ちなみに音響から見た眺めはこんな感じ
小西ダンスは紅白戦、紅組でした
残念ながら勝ったのは白組でしたが
私の中ではもう
紅も白も関係なく
みーーーーんな
大大大優勝
ご出演してくださった皆様、
たくさんの感動を本当に
ありがとうございました
出席してくださった方も
元気いっぱいの応援、
そしてダンスタイムではたくさん踊って
フロアを華やかにしてくださって
ありがとうございました
フェスティバル春では
必ずプロと踊れるダンスタイムも開催
選手会メンバーがお相手させていただきます
噴水ダンスタイムもあり
スタンプラリーを完成させた方
向けのダンスタイム
またジルバコンテストも
と盛りだくさん
最後にはプロフォーメーションも
充実した1日でした
ちなみに金原組のフォーメーションは
こんな感じ
私ダンスメイクで
水玉バンダナをしたのが
初めてでして…
最初試しにつけた時に
ハチマキ祭りモード万歳で
何度やってもthe祭り
って感じに…
イメージ
↑AI生成
最終的に
可愛いヘアスタイルになったつもりです
仲間とのコラボレーションは刺激にも
なるし、本当に楽しいです
これからも
色々な形で
お客様とダンスを楽しむひとときを
共有していきたいなぁと
しみじみ思うのでした
次の教室イベントは
コニーズパーティですね
6月1日(日)
豊国通り校での開催です
たくさんのご参加お待ちしております
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
明日のグループレッスンをチェック
瑞穂校
11:00〜11:50 統一2級スローフォックストロット 石川
12:00〜12:50 JDCゴールド級タンゴ 石川
豊国通校
13:00〜13:50 財団シルバー級ワルツ 寺島・裕希
14:00〜14:50 財団シルバー級クイックステップ 寺島・裕希
エベックモア
14:00〜14:50 財団ブロンズ級タンゴ 金原・永原
15:00〜15:50 財団シルバー級チャチャチャ 金原・永原
19:30〜20:20 素敵ルンバルーティン＆テクニック 金原・永原
こんばんは🌙
捺捺です
宣伝
4月から5月末まで
女性限定
女性を極める50分！
極めナイト
⚠️こちらは通常の団体レッスンのシステムとは異なりますので詳細はスタッフまで
火曜日シャドースタンダードクラス
しばらくは
自立
をテーマに自分で立って踊れる姿勢と体幹作りに取り組みます
競技ダンサーさん大歓迎
小西ダンスの会員じゃない方でも
皆さんのお越しをお待ちしてます
さて、先日は
フェスティバル春
たくさんの方にご参加いただきまして
本当にありがとうございました
私自身、3回目のフェスティバル春（プロ一年目はコロナで中止、去年は休職期間中で不参加）
また3回しか参加したことないっけ？
というくらいだいぶいろんなことに慣れてきました
今回久しぶりにプロショータイムにも参加させていただきまして
皆さんの前でプロとしてショーが見せられたこと嬉しく思います
素敵なリーダーさんと出会えたらまたペアを組んでみなさまの前で踊れたらなと思います
色々悲しい事情がありまして、集合写真には私の姿はないのですが
お客さまとみんなで盛り上がったフェスティバル春はすごく楽しかったです
この髪型ちょっとお気に入り🫶
明日の団体レッスン✨
【瑞穂校】
水曜日の団体レッスンはありません
【豊国通り校】
14:00〜14:50
1級の旅 ワルツ編
担当：寺島裕希、平柳諒悟
15:00〜15:50
サンバの旅〜1級編〜
担当：永原由貴、平柳諒悟
【エベックモア】
水曜日の小西ダンススタッフによります
団体レッスンはありません
