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こんばんはふんわりリボン

永原由貴ですおすましスワン乙女のトキメキ



最近では日も少しずつ短くなり

もう10月も半ばなんだなぁびっくり

なんて感じることが増えてきました紅葉


10/12(土)〜14(月)は3連休

私たち金原組も少し遠出をして

2つのホテルパーティー

参加させていただきましたびっくりマーク花



小西ダンス、そしてエベックモアから

一緒にご出演・ご出席していただきました

お客様方に感謝お願いキラキラ

ありがとうございましたピンクハートラブラブ



ご出演いただきましたお客様は

本番バッチリ練習の成果を発揮してくださり

感動ニコニコスター

日頃のご努力に改めて拍手拍手!





せっかくなのでこの2日間を

写真と共にご紹介カメラ


まず

10/13(日)

あけぼのダンス教室

技術発表会


金沢LOVEハートキラキラ

いつも温かく見守ってくださる

岡田先生裕美子先生ラブ!!!!

ご盛会、おめでとうございました照れ


オープニングフォーメーション

勝野組とのコラボレーション

そしてショーダンスを2曲

と、いっぱい踊らせていただきましたハイヒール



いつも笑顔で迎え入れてくださる金沢、北陸の

お客様方の声援が嬉しすぎますハートルンルンルンルン




↑恒例のやつですねパー二重丸


↑いつまでも憧れの山本武志先生友美先生パー

今回もめっちゃかっこよかったですラブ

お二人のダンスを拝見しながら

金原先生感動の共有が止まりませんでした飛び出すハート

(一方的に私がしゃべっているのではなく

口数が決して多くない金原先生

感動をいっぱい言葉にだしていたところが

ポイント泣き笑いグッキラキラ




良い笑顔ハート

集合写真カメラ

ちなみにちなみに!

今回はなんとプロショーの中に組み込まれている

トークタイム金原先生

出させていただきました目!


なんと

西田克義先生

山本武志先生

と3人で!!!!


コミュニケーション能力MAXのお二人と

ご一緒だなんて金原先生は幸せ者ですねニコニコキラキラ


私は衣装の早着替えで様子を見ることが

できませんでしたアセアセ

ちょこっと心配もしておりましたが

どうやら笑いありの楽しいトークタイム

なったみたいでなによりでしたウインクびっくりマーク



他ではなかなかすることのない

貴重な経験もさせていただき

パーティ初日を終えましたニコニコ




その日のうちに金沢から三重に移動リムジン後ろリムジン前星

運転は金原先生担当口笛





翌日

10/14(月)サワダマサヒロダンススタジオ

オータムディナーパーティー温習会


小西先生揚子先生と一緒に

参加させていただきました赤薔薇ピンク薔薇


いつも穏やかに迎え入れてくださる

沢田先生恵子先生花火

ご盛会おめでとうございました虹キラキラ


アットホームな雰囲気

終始、温かな声援で

これぞ沢田先生のお教室の温習会ピンクハートラブラブ

という感じでしたおねがいクローバー





お開きになってやっぱり楽しい記念撮影イエローハートイエローハーツ


小西ダンス卒業生

中野先生由美恵先生ともご一緒できました照れ

(私たち金原組とは金沢から2日連続で)




こちらは同期集合〜ひらめき義理チョコ




そしてこちらは

名城大学舞踏研究会OBOG集合流れ星

メイジョウのMポーズ風船


こうやって集合できるの

嬉しすぎますウインク音符音符



パーティーに参加されたお客様方、

主催のお教室の先生方

ご一緒した先生方

大好きな方々と大好きなダンスで繋がった

贅沢で最高の2日間ゆめみる宝石乙女のトキメキ





そんな連休に

感謝して、これから充実した10月後半が

送れるよう頑張ろう爆笑炎キラキラキラキラ

と思うのでした電球




11月3日のオータムパーティ

ご出演の皆さまも

本番に向けて本格的に練習中ニコニコ拍手





今から楽しみです晴れ



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

明日のグループレッスンをチェックスター

瑞穂校


11:00〜11:50 ストレッチ&トレーニング

綺麗なラインの作り方 ラテン編   石川

12:00〜12:50 財団シルバー級スローフォックストロット  石川






豊国通校

 


13:00〜13:50 JDCゴールド級ワルツ 寺島・裕希

14:00〜14:50 JDCゴールド級クイックステップ 寺島・裕希





エベックモア


14:00〜14:50 財団シルバー級ワルツ 金原・永原

15:00〜15:50 JDCゴールド級チャチャチャ金原・永原

19:30〜20:20 チャチャチャはこう踊る!かっこよく踊るためのポイント解説&実践⭐︎ 金原・永原



 
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こんにちはハート


最近肉体?骨格?改造中な捺捺です飛び出すハート


と言うわけで今日はやることが溜まりに溜まりまくっているので


早速本題です爆笑




最近の私の身体は足の裏🦶や足の甲の疲労感を感じておりますびっくりマーク


足の甲に関してはバレリーナ時代🩰から疲労骨折をよくしてしまうので気をつけなくてはいけないのですが


火曜日、木曜日の足裏トレーニングからのウォークやポーズのラインの作り方、

火曜日、金曜日のバレエ入門クラス🩰


こちらのおかげで

🦶が心地いい疲労を訴えてきます爆笑

団体レッスンご参加のみなさんも最初はなかなかまるまって動かなかった足の指が少しずつ動くようになってきて使い方が分かってきたようで変化を感じてもらえて嬉しいですニコニコ



揚子先生がブログにバレエクラスのことを書いてくれましたのでこちらもどうぞ飛び出すハート

初心者でもダンス経験なくても大丈夫ですニコニコ

揚子先生とは金曜日に一緒にやってますスター




なかなか足の裏や指を使う、足裏の筋トレと言うのは難しいし

腹筋背筋とかとは違い、

どうやって筋トレやったらいいの?無気力

と思う方も多いのではないでしょうか?

でもバレエを含めてダンスでは非常に大切です


よく先生に

もっと足使って!

という注意を受けたことのある方もいるのではないでしょうか?


でもジャンプをするときのようにグッと足に力を入れて脚力で床を押すのかな?

んー、言いたいことはわかるけど具体的にどこでどうするんだろう?泣


とあまりよく分からないままやっていませんか?

筋肉は踏ん張ったりして固まると動きが悪くなります

ストレッチをして、しなやかに筋肉を動かすことがとても重要ですびっくりマーク



足の裏はアーチで身体を支えて、クッションのように衝撃を吸収してくれる役割もあります

私も元々扁平足なのですが、そんな人でも

鍛えれば足の形は変わりますびっくりマーク




足の裏の筋肉が使えるようになってくると

ヒールを履いてグラグラするなどがなくなり、

立ち姿から変わってきます

ワルツやスローフォックストロットなどでつま先のフットワークの時にキープできたり、柔らかく足の裏が使えるなど



足の裏を使えるようになれば

O脚や猫背などの姿勢の改善にも繋がり

余計な力みによる怪我などがなくなりますびっくりマーク



どう言うことだろう?

気になった方は一度団体レッスンを覗きに来てくださいハート


お待ちしてます音符


ではバイバイ


明日の団体レッスン✨

 
 

【瑞穂校】 


水曜日の団体レッスンはありません














【豊国通り校】 

 

14:00〜14:50 

1級ラテンの旅

ルンバ編

担当:寺島裕希、平柳諒悟


15:00〜15:50

チャチャの旅〜財団シルバー級編〜

担当:永原由貴、平柳諒悟













 

 

【エベックモア】

 水曜日の小西ダンススタッフによります

団体レッスンはありません

 

 














 
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皆様こんばんは😃







月曜ブログ担当のりょうごです✨







10月に入り、早2週間が過ぎました!!






この時期になりますと普段はあまり食べないのですが、マクドナルドに行きたくなってしまいます





期間限定の月見バーガーが目当てです🌕





特にふわとろの卵が入った月見バーガーが好きで毎年食べています🫣






豊国校の近くにマクドナルドがあるので、よければ食べてみて下さい!






さて、皆様にささやかですが一つご報告!






先の10/6に行われました、ジャパンカップ選手権の成績によりまして、、、






プロラテンにおきましてD級に昇級しました😌





現地で応援していただいた皆様、ありがとうございました🙇‍♂️






まだまだ上の級を目指さないといけないですが、

一つ級をいただけて嬉しく思います😊






また、平柳・佐田組は11/10(日)のデモンストレーション競技会と併催されます、名古屋コンペにてクラス別戦に出場予定です🔥





こちらのコンペはスタンダードのデモンストレーション競技会がメインとなっております🔥





デモンストレーション競技会は普段の4種目で競われるものではなく、各カップルがショーダンス

にて競う特別な試合です😀





独創的でユニークな各選手たちのショーダンスを間近で観戦出来るのは僕も楽しみです!





ショーダンスにご興味あります方、是非お気軽に観戦いらして下さい😁





勿論、メインはデモンストレーション競技会ですが、平柳組もクラス別戦にて頑張って参りますので是非応援に来ていただけますと嬉しいです🔥





お気軽にスタッフにお声掛けください🙆‍♂️








では👋








明日の団体レッスン✨

 
 

【瑞穂校】 




18:00〜 美しく踊るためのラテンベーシック

「アームアクション徹底攻略!」

担当 永原由貴





19:30〜 マットの上で美ボディに♪ストレッチ&ラテンエクササイズ!
担当 永原由貴 




【豊国通り校】 

 





14:00〜 統一1級タンゴ

担当 寺島貴信 

 

15:00〜 ウォーク状態クラス

〜滑らかに歩くコツ〜

担当 石川先生


19:00〜 何歳からでもできる!

     入門バレエクラス

担当 石川先生

 

 

【エベックモア】

 火曜日の小西ダンス団体レッスンはありません