痩せたーー‼︎何が効く？？

痩せたんです‼︎かなり長期間苦しい思いしたかいあった....色んなか事同時にやってて、何のおかげで痩せたのかは謎笑

でも今ダイエットとしてやっている事、逆にしてない事書いておきます笑

そうそう、女子として痩せたくないところ、ちゃんとサイズ落ちてないんだょ

【やっていること】

・炭水化物ぬき

・糖質制限

・サプリ:カロリミット

・サプリ:キダチアロエニン

・お昼抜き

【やっていないこと、食べてるもの】

・運動

・夜8時以降に食事する。笑

・ケンタッキーフライドチキン頻繁にたべる。笑

・お肉食べる

・豆乳毎日

あと2kg痩せたぃ💨💨

皆さんのダイエットも教えてーー

今日からトマトジュースも飲んでみるの