・・・を感じること。感じたらそれを伝えること。相手が受け取るか、どう思うかは相手次第。それはコントロールできるものではない。またまわりのことを気にすることはない。自分の気持ちを大事に相手に伝えよう。大事なことは伝えること。とっておいても何もならない。大事なことは言葉にして伝えること。そこに集中しエネルギーを注ぐ。もし伝わらなかったら、また挑戦すればいい。恐れることなく、自分の気持ちを堂々と言葉にして表現すれば良い。かけがえのない自分だもの。自分を大切に。自分の気持ちを伝えよう。