やっとこ
っと 店長っす
本日からジョギング再開
２週間ぶりみたい・・・・
スローペースのジョギングをさらにスローにしてみまして
１キロあたり７分のペースで走ってみたんですが
膝には良さそうだが、消費カロリーが今までの時間軸より少なく
どうしようか悩み中
しかし、やっぱり朝のジョギングは気持ちいいっすね
西尾の田舎道をトコトコ走っております
たまにお客様に見つかっております
見かけたら声をかけて下さいね
さて 先日ですね
店長の朝の定番メニュー納豆
知っていました
あいつ夜食べた方が効果を発揮するらしいっす
納豆に入っている納豆キナーゼっていう成分？？
とりあえず血栓とかを綺麗にしてくれるらしいんですが
食べてから１２時間くらい働いてくれるらしいんです
よって夜のが効率がいいらしいって↓
http://matome.naver.jp/odai/2140115636081208401
書いてありまして
へーへーへーって感じでした
よって朝の定番メニュー、納豆は夜に引っ越しまして
かわりに焼き魚を登場させたんですが
めんどくさい・・・・・
何とかしなければ
っと 本日も店と服の話のない店長のブログでした
服の話はモンキチまかせたぞっ
ではでは
パドカレ秋冬入荷予定商品アップしました（バナークリック）
お問い合わせ先 M.K.C (エム・ケイ・シイ)
0563-54-7216
mail
nisiomkc@yahoo.co.jp
営業時間 10：00~20:00
愛知県西尾市丁田町中ノ切62-1番地 Ｄ－３
*火曜定休日
※通販は銀行振込と代金引換がご利用可能です。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
ネットショップでのご注文はクレジットカード、銀行振込、代金引換がご利用可能です。
ネットショップでもご注文頂けます
ＭＫＣネットショップ↓
http://www.rakuten.ne.jp/gold/mkc-jp/
ＭＫＣ実店舗↓
Facebook ＭＫＣ
https://www.facebook.com/pages/Select-Shop-MKC/199620666791254?ref=hl
お気軽にお問い合わせ下さいませ。