こんにちわ、モンですo(^▽^)o
みなさま大変お待たせいたしました
２０１４年度ＭＫＣのできごとランキング第１位を発表したいと思います☆
みなさんの予想通りか・・・否か！(￣▽+￣*)
栄えある第１位に輝いたできごとはコチラっ
ＭＫＣ
みんなでダイエット♪
そうなんです、これですよこれ
ＭＫＣの１５周年の記念と店長の誕生日プレゼント
として
お客様からＭＫＣに届いたＴＡＮＩＴＡの体脂肪計！
これが来てからとういうものＭＫＣではダイエットブームになりました！！
店長は食事の見直しからジョギング
モンは食事の見直し、毎日少しの軽い筋トレにウォーキング
よーこちゃんはストレッチ・・・などなど
手作りの表まで作っちゃったもんね(笑)( ´艸｀)
そして４、５、６月の約３か月でみんなしっかりと結果がでたんですよね♪
ちゃんと結果がでたのは３人で刺激しあえた相乗効果と
スマホアプリのランキーパーのおかげですな(°∀°)b
だって店長なんてコレですよコレ
今年の３月頃♪
↓
これが・・・
今年の秋ごろ♪こうなりました！
体重も４キロ程減り、体脂肪も一桁になったとめっさ喜んでましたよね☆
確かにずいぶん男前になりましたね、うんうん
私も実際２キロほど体重が軽くなり、プチ筋トレのおかげで
脚に筋肉が付いてスッキリしたんですよ！(°∀°)b
キレイになったねとか良く言ってもらえたしなぁ
今でも晩の炭水化物はできるだけ減らしてますが
寒くなってウォーキングが・・・orz
ま、なんにしろ今年のＭＫＣはみんなよく頑張りました♪(｀・ω・´)ゞ
(↓その体脂肪計をいただいた日のブログはコチラ)
http://ameblo.jp/mkc-jp/entry-11812554111.html
そんなこんなで今日はもう１２月２７日
ＭＫＣ３大ニュースも第１位まで発表できたし大掃除も終わったし
あとは来週棚卸をして今年も終わりですね
年末ＭＫＣは年末３１日までしっかり営業します(｀・ω・´)ゞ
私も３１日まで出勤です(｀・ω・´)ゞ
ただ営業時間が短くなるのでお早めにご来店くださいね！
それではみなさま、またお会いしましょう
モンでしたー