帰省ラッシュ

今年も３日たちました　っと　店長っす

何だか、今日は帰省ラッシュみたいですな

って　事で

昨日のブログでの新コーナーが好評の為

今日も、やっちゃいます

健康マメ知識のコーナー

今日、帰省で長時間　車に乗られる皆様へ

車酔いの対処方っす

車酔いは三半規管のバランス感覚が狂い、自分が今どのような状態に
なっているのか判断できなくなることで生じます。

ですので三半規管が正常に機能するように体制を整えれば、車酔いも
軽減するはずです。

【対処法①なるべく遠くの景色を見る】
　視点を遠くにおくと三半規管のバランス感覚が正常になります

【対処法②頭が揺れないように注意する】
　頭や体が揺れると三半規管も揺れてバランス感覚を失いやすいので
　できるだけシートに体をつけ、姿勢をよくします

【対処法③新鮮な空気を取り込む】
　酔ってしまう原因は車の匂いなどもありますから、時々新鮮窓を開けて
　新鮮な空気を取り込みます。

それでも酔ってしまう場合は・・・
　目を閉じて、同時に頭の上に何か（携帯とか本など）を置き、それが頭から
　落ちないようにバランスをとってみてください。
　目を閉じることにより視界から入る情報はシャットダウンされます。
　頭の上の物を落ちないようにバランスをとる行為は三半規管で行いますので
　徐々にバランス感覚が戻り、酔いも軽減されてきます。
　（３～５分程やっているといつの間にか車酔いがなくなっています）

ですって

皆様、気を付けて帰って来て下さいね

ではでは