スタート時の体重
→57㎏
前日の体重
→51.85㎏
本日の体重
→51.95㎏
前日より+0.1㎏⤴️😱
うん。本日お昼の外食に拍車がかかり
帰宅後、お菓子を爆食いしてしまいました。。
過食スイッチが入ってしまい😱😱
やっぱり、暇は禁物ですね。雨だったし、ダラダラしちゃいました😢そのあと昼寝まで😱
そのせいもあって増量ですね。。
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