安眠効果 こんばんわ 雨強いね(;_;)歩きで塾から帰ってきたんだけど寒いしびしょびしょ! まあ誰かさんが雨乞いしたからだな(爆) んでいまものまねグランプリ見てるよ 今日は安眠効果があるとゆわれるものを紹介します! なんか夜寝る1時間前にバナナとホットミルクを飲むと安眠できるんだとさ しょっちゅうばなな家にあるからよくやってます しかも夜勉強する時お腹空くと集中できないから腹持ちの良いばなな食べる カロリーOFFってやつよ← ぢゃあまた更新します。
寒過ぎて外出たくない病あー、もう少しで塾ー(;_;)嫌やーそれよりもう少しで二学期終わるね~受験は嫌だけどなんだかんだ早かったでも二学期はとりあえず内容濃すぎたw恋しちゃったよね(´ω`)(爆)楽しいから良いんだけどwとりあえず勉強集中しなきゃねぢゃあまた更新しますー←