新技完成

体を鍛えるようになり1年ほどになります。おかげで胸囲もupしてきたのは以前も書いたとおり。

とはいえしょっちゅうジムに通うほど筋肉バカではないので、ジムにいかない日も結構ありやす。
で、そんな日は目の前の公園で登り棒に懸垂などの地味なトレーニングをするのですが、普通に登り棒をするのにも飽きてきた。というかこのトレーニングでは負荷が足りなくなってきた。

ということで新たな登り棒の技を考案。
今迄は一本の登り棒を腕の力だけで登っていたのだが、今度は二本の棒を両手でそれぞれ掴み、同じく腕の力だけで登るというもの。

早速今日の朝試して見たところ、見事に成功！これを『ドンキー登り』と命名することとす。（初期のファミコンで、ドンキーコングがそんな登り方をしているようなゲームがあったようななかったような・・・）


残念なのは思ったよりも負荷がかからない、ところなんですが。