急激に老化を感じる今日この頃

なんか最近老化を感じるんです。

堅いものをかむと歯が痛かったり、運動すると筋肉痛が遅れてきたり。今日もなんか尻の筋肉がおかしいぐらい筋肉痛になっているなあ、と思っていたら一昨日のビリーズブートキャンプの影響らしい。ちなみにブートキャンプは１日おきにやっているのでまだ４日目です。

まあ一昨昨日の影響で筋肉痛にならないだけまだましかも。

「まだ」３４歳ですが、もしかしたら「もう」３４歳なのかもね。