運動不足

妻と数少ない共通の趣味になりつつあるボーリングをしにいってみる。

腕が怠い。先週に引き続き運動不足を痛感。大体ボールも１３ポンド（昔は１５ポンド）使ってもボールに投げられている感があるし、筋力が落ちているのかもしれない。

明日は欲張って乗馬→スキーの予定。本当に動けるのか？