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昨日のセッションでわかったこと(というか、多分もう気づいていたこと)だけど、私は感情がない。そういうと、無表情なイメージだけど、周りをみて、笑う、怒る…コピーみたいなことは、できていたんだよね。
かなりたくさん蓋をし続けてきた私だから、感情を感じる練習として、今まであったことで、少しでもイヤだと思ったことを書き出す、または、独り言でも、ぬいぐるみ相手でもいいからやってごらんと、アドバイスをしていただいた。そうやってふたを開けていくように。
昨日からやってみたら…イヤだったこととして認識していて思い出すことはあるのに、どんな風に感じていたのか、考えていてのか全く思い出せない。ただ出来事を羅列しているだけに過ぎず、感情ってわからん。
ふうって思いながら今日は、大学生の時を考え始めたら、ちょっと様子がおかしい私。涙が出てきた。
そのうち、苦しかったよ~、辛いって言いたかったよ~、やりたいこと我慢したくなかったよ~、みんなとなかよくしたかったよー~などなど、沢山沢山いろんな思いが溢れ出し、子どもがジタバタ泣いているような感じになってきてしまった(°°;)
一旦自分を落ち着かせて、今の全部創造主の光に戻しますってコマンド。するといくつかダウンロードが来たのでコマンドして今日は、終了。
「もうこんなのいらんわ!!手放す~!!(>_<)」って強く思ったので、それだけでも何か変わっているはず。
まだまだ、出し切りたいので、時間があったらやります。あ、もちろん一人の時に^_^; だって自分でも驚くほど激しかったからね(°°;)
かなりたくさん蓋をし続けてきた私だから、感情を感じる練習として、今まであったことで、少しでもイヤだと思ったことを書き出す、または、独り言でも、ぬいぐるみ相手でもいいからやってごらんと、アドバイスをしていただいた。そうやってふたを開けていくように。
昨日からやってみたら…イヤだったこととして認識していて思い出すことはあるのに、どんな風に感じていたのか、考えていてのか全く思い出せない。ただ出来事を羅列しているだけに過ぎず、感情ってわからん。
ふうって思いながら今日は、大学生の時を考え始めたら、ちょっと様子がおかしい私。涙が出てきた。
そのうち、苦しかったよ~、辛いって言いたかったよ~、やりたいこと我慢したくなかったよ~、みんなとなかよくしたかったよー~などなど、沢山沢山いろんな思いが溢れ出し、子どもがジタバタ泣いているような感じになってきてしまった(°°;)
一旦自分を落ち着かせて、今の全部創造主の光に戻しますってコマンド。するといくつかダウンロードが来たのでコマンドして今日は、終了。
「もうこんなのいらんわ!!手放す~!!(>_<)」って強く思ったので、それだけでも何か変わっているはず。
まだまだ、出し切りたいので、時間があったらやります。あ、もちろん一人の時に^_^; だって自分でも驚くほど激しかったからね(°°;)
今日は、セッションを受けてきました。
この頃、いくつか気になることがあり、掘り下げていたのですがどうしても途中で眠くなる…(-_-)zzz
創造主に聞いてダウンロードしたり、これか、というような答えがわかった(ような気がする)!と思ってもなんかうまく入らない…、そんなこんなで、全部書き出して、これなんですけど…と話をしました。
結局、全て同じところに行き着いてスッキリ。
セミナーや実践会の前もそうなのですが、全く違うように見える気になりがいくつか出てきて、結果同じところに行き着くということが私は続いている。きっと手放したい!!のその時、一番強いものがいろんな形でアピールしてきてるんだろうね(^^)
感情を出す練習しようっと。今の私に一番必要なのは、自分が感じたことにふたをしないで出す練習だとわかったから(*^^*)
やっぱりシータ楽しいですね☆
この頃、いくつか気になることがあり、掘り下げていたのですがどうしても途中で眠くなる…(-_-)zzz
創造主に聞いてダウンロードしたり、これか、というような答えがわかった(ような気がする)!と思ってもなんかうまく入らない…、そんなこんなで、全部書き出して、これなんですけど…と話をしました。
結局、全て同じところに行き着いてスッキリ。
セミナーや実践会の前もそうなのですが、全く違うように見える気になりがいくつか出てきて、結果同じところに行き着くということが私は続いている。きっと手放したい!!のその時、一番強いものがいろんな形でアピールしてきてるんだろうね(^^)
感情を出す練習しようっと。今の私に一番必要なのは、自分が感じたことにふたをしないで出す練習だとわかったから(*^^*)
やっぱりシータ楽しいですね☆