3連休いかがお過ごしでしょうか？☺️
私はなんだかんだ家族で
お出かけもしてたり、😍
公園行ったり、お店行ったり、
家でのんびりまったり昼寝もしてて、笑
時間の流れもゆったりな感覚で
流れていくのを感じておりました🥰🌳🌈🩷
こんだけ時間あったらいろんなことできるな
を感じておりました🩷
でもね、以前の私だったら
せっかくの休みなのに
昼寝をするなんてもったいない！
のんびりするよりも
とにかく行動行動行動！！！
思い出たくさん作りたいし
休みの日こそ外に出る🤩❤️
もともと計画性はないので
行き当たりばったりでハプニング三昧！
トラブルメーカーでした😂😂😂
でもほんとはゆっくりしたいときもあったし
1人の時間もほしいとか思うこともあったんだよね。
でもハードなパワフルな？リア充な？忙しい？自分でありかったし
そんな自分に価値を置いてたから？
自分に昼寝してもいいよ❤️の許可すらできなかった。
それに、つねに誰かと一緒じゃないと
不安で仕方なかったし、
1人だとなんか落ち着かなかったんだよね😳
（それなのになんで一人暮らししてたんだろう？って、今さら思った。笑
まぁそれにも訳はあるのだけど、
話せば長くなるのでそこはカットで！✋笑）
過去の出来事も少なからず関係はしてたけど
そんな不安定な精神状態だったから
いつも苦しかったし、
自分のことでいっぱいいっぱいで
他人のことまで考える余裕もなかった。
そんな自分と向き合うこともできなかったし
今思えば、この頃の私って自分に超厳しくて
自分で自分の首をしめて、このままじゃダメだーなんて言って苦しめてたなぁーって。😂
だからこそ、心に余裕がないって
ほんっと、しんどいのもよくわかる！
でも、自分の首絞めるのやめない限り
今の苦しい現実も無限に続いていく！！
気持ちを切り替えた瞬間から
未来は変わりはじめる🫰💖
過去がどうだったからとかはまったく関係なく、今の感情次第で未来ってどうにでもなるっっ😍✨✨
私も昼寝なんてしたらダメだー🙅！！って
自分に厳しくしてたけど、
自分に昼寝してもいいよ🩷って許可してあげることで、心に余裕もできて、楽になった🩷
ただ無意識で、制限かけちゃってたりするから自分のことって分かりづらかったりもするけど、
人にダメー🙅！！って、注意すること、思うこと、許せないことがあるのだとしたら、そこが重要ポイントになってくると思う❣️❣️
許可していくことが、自分を大切にすることにも繋がって、他人を大切にすることにも繋がって、愛の循環にも繋がっていくんだろうなって改めて思った🥰🩷🩷🩷
私もまだまだ自分に許可できてないところあると思うし、ここまでって終わりもないから、無限に許可していく🥰
一緒に許可していこう♡♡♡