((◎´艸` ))・.。*нёllо・:,゚+.(( ´艸`◎))

今日のお弁当♥
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★タコライス
★ゴーヤチャンプルー

です♪(´ε` )

今日はシンプルに2品
沖縄だわよ(=´∀`)人(´∀`=)

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野菜たっぷりよ( ´ ▽ ` )ノよく混ぜてお食べなさい( ̄^ ̄)ゞ

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ゴーヤチャンプルーは残り野菜で作りました

もやし人参ゴーヤと少なめですが
ツナ缶のオイルで炒めてスパムと最後にたまご入れたらゴーヤチャンプルーさ!


夏バテ知らずですが、夏バテにならないように!

今日も仕事頑張ってね♥

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