なりたい自分を叶える!
いくつになっても自分に自信が
持てるようになる
心と身体のメンテナンス
小顔ケア&美バランスBODYヨガセラピスト
Mitsueです♡
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体調不良の方が増えるといわれる『梅雨だる』
梅雨時期は大気が低気圧配置になり、副交感神経が優位になります。
その為身体がずっとお休みモードでだるさを感じてしまうようです。
これから来る梅雨時期を元気に過ごすには、自律神経のバランスを整えることがとっても大切!
一緒に身体のメンテナンスをしていきましょう。
6月レッスンスケジュール
《yoga kirari》
船橋市自宅レッスン
5日(水)リフレッシュヨガ
11日(火)バランスボール
19日(水)スローフローヨガ
21日(金)ひめトレヨガ
26日(水)骨盤調整ヨガ
28日(金)バランスボール
10時半~
初心者&お子様連れ大歓迎!
《LET's》
イオンモール幕張新都心アクティブモール3階
☆毎週木曜日☆
10時~骨盤整えヨガ
11時半~バランスボールエクササイズ
23日(日)11時~リラックス身体ほぐし/12時半~バランスボールエクササイズ
《nicofit》
■オンライン■
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千葉県船橋市在住
ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
デトックスプランナー
小顔セルフケア講師
腸セラピスト
耳つぼセラピスト
シンギングボウルセラピスト
布ナプキンアドバイザー