こんばんは
ちょっと喉の調子が悪いmitsueです
気温の変化が激しいですが、皆さんは体調管理大丈夫ですか～
私は喉が弱くてすぐ声がガラガラになってしまうのです
癒しのヨガがーーーー
早く治さねば…
ココマナBeautyの予約状況をUPしました
予約が埋まってきているものもあるので、ご予約はお早めに～
私の『耳つぼジュエリー』&『かっさ』は究極のリフトアップが叶いますので、ぜひぜひお試しくださいね
さてさて、今日はココマナで骨盤調整ヨガでした
少人数だったので和気あいあいとしたレッスン
後半デトックスポーズを取り入れて少しハードな内容でしたが、皆さんちゃんとついてこれて終わった後は「朝は膝があまり伸びなかったのに、終わったらちゃんと動くー！」「スッキリした～」
などお言葉を頂いて嬉しい
参加された皆様ありがとうございました
次回ココマナのレッスンは
6/26(月)リンパヨガ
10時～満席！！
11時45分～残３
7/10(月)リフレッシュヨガ
梅雨時期のブルーな気分をスッキリ解放しましょう
10時～残２
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