夢あみカフェでヨガ

今日は月１恒例の夢あみカフェでのヨガでした
先月台風で中止になってしまったので久々のレッスン。

一昨日ブログでも紹介したオイルを使ってリンパヨガを行いました


持ち帰り用のオイル大人気で、皆さんゼラニウムを混ぜて
ぜひお家でもマッサージしてみてくださいね



夢あみカフェのレッスンでは初めて使ったティンツー。



この音にとても癒されます





そして今日のカフェランチはおにぎりと豆乳スープ。
ほうれん草沢山入ってます！！




そしてケーキ



とっても美味しかったです（●＾o＾●）
ご馳走様でした



次回の夢あみカフェでヨガ
11月17日（木）になります。


その前に今月20、21日は
夢市場あります！！


こちらも宜しくお願いします



お問い合わせ
夢あみネットまで。






ナマステ。
ヨガインストラクターmitsue